自制冲泡减肥茶 排毒健康有效用

2.山楂茶 山楂促消化可以健脾消积，增加食欲，真的很适合排毒减肥。先用水洗一下山楂，然后配茶叶、干花，如洛神花、玫瑰花、茉莉花等，冲泡水做茶饮。

3.橘皮茶 橘皮，又称为陈皮。小时候喜欢的零食之一就是甘草陈皮啊！陈皮去腻，祛湿气，更重要的是，它能够清油降脂，所以泡水服用，也能起到一定的瘦身效果。但注意不可长期饮用，会引起上火。

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