太阳穴胀痛的原因及解决方法 缓解不适需要这么做

太阳穴疼痛的原因有以下几种。

第一，长时间脑力劳动造成的大脑疲劳的表现。

第二，喝酒，牙周炎，感冒发烧等情况引起的太阳穴疼痛。

第三，食物造成的身体不良反应。第四，环境中的不良刺激。

每个人疼痛的症状和时间也略有不同，那么有哪些方法可以缓解大脑疲劳，减轻太阳穴疼痛呢？

太阳穴疼痛感受袭来的那一刻，两侧的太阳穴会有像针刺一般的痛感，让人十分痛苦。第一种方法，可以用按摩的方式，配合穴位来进行缓解治疗。

用大拇指从太阳穴按摩推至风池穴按摩，再往肩井穴行进，进行数次按摩，有效缓解痛感。第二种方法，热敷，对感冒，风寒受凉等造成的太阳穴不适有较好的效果，温热的毛巾直接敷在太阳穴上即可，不要用太烫的热毛巾，那样反而会更不舒服。

第三种方法，冷敷。针对酒后，发烧的情况，冷敷能快速降温，缓解头疼的状况。第四种方法，针灸。在专业的医生的护理下进行，针灸对局部疼痛的治疗有一定的作用，方法和按摩穴位异曲同工，只是针灸更能针对准确的位置，找穴位的速度和准确度更高。

第四种方法，过度的脑力劳动造成的太阳穴疼痛，应该适当休息，冥想。尤其是对在校学生，繁重的课业让效率变得更低，反应变慢，所以不论是工作还是学习，适当的休息，和规律的作息时间可以有效避免出现太阳穴疼痛情况。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：cp688cp688@163.com