罗圈腿就是我们常说的o型腿,这种腿型的形成很多是因为孩童时期没有养成正确的走路习惯导致的。接下来小编就为您讲解几个有效矫正罗圈腿的方法。
最方便快捷的方法就是通过手术进行矫正。但是手术矫正的费用比较高1,而且也存在着一定的风险。如果选择这个方法,一定要到专业的医院,寻求医生帮助。
另一种方法是通过夹板进行治疗。这种方法避免了手术开刀,但同时也有这较高的风险,可能会对腿部神经造成影响。
除了这上述两种方法之外,我们还可以通过在日常生活中自己做一些运动来矫正罗圈腿。
第一步要做的就是调整走路姿势。一般来说,罗圈腿走路都是外八型。这时候,你就要有意识地控制自己,走路时候保持身体直立,脚尖尽量向正前方伸出,这个过程需要慢慢适应。