【图】瑜伽球怎么充气有讲究 打气步骤程度需谨慎

瑜伽球，是瑜伽运动中一种常用的辅助器材，其弹力及灵活性让人喜爱。借助这个辅助器材，人们可以做出更多的动作，用以调节身体，而瑜伽球的柔软在帮助人进行运动的同时，也可以起到按摩及保护的作用，能够促进血液循环。因为其所需的柔软性，因而它多由PVC材料制作而成。不过，既然是球，就需要填充物，而瑜伽球就多以气体填充。

以气体作为填充物的球体，无可避免的就是气体的泄露。这样的球体在长时间放置或经常挤压的情况下，就会逐渐出现气体不充足的情况，这时就需要进行充气了。那么，怎样为瑜伽球充气呢？对于瑜伽球的充气在步骤和程度上有什么讲究么？答案是肯定的。

当然，我们还需要准备好充气的必备物品——打气筒，并找到球体上的充气孔。

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