【图】掌握正确的喝水减肥法 轻松减掉身上的脂肪

中午吃的少在前几天下午可能会出现饿的情况，这样情况你可以慢慢喝点水，能缓解饥饿还不长肉。到晚餐时可以吃点清淡食物，不要吃肉，饭前还是喝一杯白水，减少热量的吸收，可以搭配点水果一起吃，不要吃油大食物，吃完总想躺在沙发的习惯要改掉。

温馨提示：在睡前就不要去喝水了，有可能会出现水肿的情况，这样得不偿失，没办法正常上班工作。还会起夜休息不好。按照这样的方式喝水减肥对身体的效果很不错，胖妹子掌握好方式就行动吧！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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