【图】三日香蕉酸奶减肥法是什么 清理肠胃促进消化让您轻松瘦身

据说，这是很多明星常用的减肥法。这个方法确实会有一些作用，但也只是短时间的作用，一旦恢复正常的饮食，减掉的体重会马上再回来。若是不想反弹，就只能继续保持这种饮食方式。保持三天还行，但是让人永远都只能吃香蕉和喝一些酸奶，想必很多人是做不到的吧。

所以，如果您是有什么重要的活动需要快速减肥，可以试试这个持续三天的只吃香蕉和酸奶的减肥的办法，但是若是想一直保持理想的体重，还是要坚持合理的饮食习惯和一定强度的运动才行。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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