【图】o型腿外八字形成的原因大分析 矫正方法分两种

2017/4/23 19:32:19 作者:M6-chenp… 来源:伊秀美体网
o型腿外八字
o型腿是我们中国人一种常见的腿型,它就是我们俗称的罗圈腿,走起路来也不太美观,今天就跟着小编一起来看一看o型腿形成的原因,以及应该如何进行矫正吧!

很多人在走路时,会在不经意间出现各种小毛病,比如说走外八字、内八字、踢着走、垫着脚尖走等等,这些错误的走路姿势会使得你的o型腿愈发严重。所以要想矫正我们的腿型,首要的第一步就是改正自己的走路方法,调整走路姿势。

除此之外,我们也可以通过一些矫正操来进行o型腿的矫正。在爬楼梯时,腰杆一定要挺直,重心在整个脚掌上,而不是在脚尖或脚后跟上!当你的腰部发力之后,你会发现走起路来轻松多了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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