【图】坚持喝牛奶胸会大吗  教你有效的饮食丰胸方法

每天喝牛奶能丰胸吗？牛奶丰胸方法？牛奶中含有丰富的钙质，从古时就是人们的营养饮品。而且它还含有各类的矿物质以及维生素，帮助我们提高身体的代谢能力，所以很多女性都喜欢把牛奶作为美容瘦身的食材。

牛奶的饱腹感也很强，可以帮助我们减少食欲，适度饮用的话，能够有效的降低卡路里的摄取。国外的一项调查也显示，经常喝牛奶的女性要比从不喝牛奶的女性更加苗条。而以牛奶作为主要原料的各类奶制品，像是酸奶、奶酪等等，也都是非常不错的健康食物。

一、喝牛奶能丰胸吗？胸部是脂肪，而牛奶里主要含蛋白质，所以单独喝牛奶丰胸是不能的，可以和其他丰胸食物一起使用，比如说木瓜~。可以吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，都可以丰胸，当然如果对丰胸比较急迫，没有时间做丰胸食疗的上班族来说，可以选择一些口碑好的丰胸产品。

牛奶因为富含蛋白质，所以效果不错。如果在经期前后在每天做以下按摩会更好。饮品中的木瓜炖雪耳、木瓜牛奶，因为含有大量的维生素A、C及纤维质，所以是润肤、美颜、通便美容圣品。牛奶除了不含纤维素外，几乎包括了人体所需要的各种营养素，因而被认为是最佳营养保健品。中医认为，牛奶有补血、充液、填精、补虚损、益肺胃、长筋骨、安神益智和生津润肠的效果，对老年虚劳、形体瘦弱、病后和术后体虚、胃酸和便秘等病症均有不错的防治作用。推荐阅读：食疗丰胸只要坚持就有效

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