【图】夏日颜值冷饮牛油果奶昔 身材味觉两不落
2017/4/15 14:27:13 作者：M8-wangb… 来源:伊秀美体网
夏天又要到啦，想象着夏日的炎热，太阳底下流着的汗水，高强度的紫外线，相信谁也不愿意走出门去接受太阳的洗礼，那就在家做一做消暑良品牛油果奶昔吧！
很多人都知道，牛油果的价格在水果中算是比较贵的一类，同时，就算是饮品之中价格也是不菲。看着奶茶店咖啡店中消费高昂的饮品，估计你都难以想象，其实牛油果奶昔非常简单易做，成本也是非常实惠。牛油果的名字又可以被称为鳄梨，就像我们平时食用的水果，牛油果也是可以生吃的，它并不经常被用来蒸煮，在西方非常受欢迎。
牛油果最常是用来做水果蔬菜沙拉中，牛油果中具有很高的脂肪，里面含有很多酶，同时牛油果中胆固醇的含量几乎没有，所以，牛油果也是一个非常有益身心的水果。准备牛油果一个，牛奶两盒，一般是500ml左右，适量的糖。第一步将牛油果洗干净够切成两半，用勺子从中挖出果肉。第二步是将适量的牛奶和牛油果肉倒入搅拌机，
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