【图】酵素的副作用有什么 一大方面详细为你讲解

第一，尽量不要在空腹的时候去服用，在饭后的时候服用十最适宜的，此时肠胃可以缓慢吸收，酵素所带给人的反应也就会减少了。

第二，过敏体质的人在饭后服用还出现过敏反应的话，可以将酵素的分量减少一半，一直到自己对于酵素没有过敏反应为止。按照实验数据表明，将分量减少到一半之后是不会再产生过敏反应的。

在服用酵素减肥的时候，要多喝开水，在适当的时候也要多运动，这对于减肥是有利的。酵素在经期的时候也是可以服用的，和我们平时吃的东西并不会冲突。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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