【图】蝶泳的动作要领简单易学 充分掌握成游泳大王

现如今，游泳已经成为了众人青睐的一项运动。在过去，还没有这个条件，游泳馆的设施也比较陈旧，但是现在就大不相同了，只要你想游泳，随处都能找到自己喜爱的高大上的游泳馆。泳姿分为蛙泳、蝶泳、自由泳。对于初学者来说，蛙泳是比较简单的一种泳姿。但是蝶泳似乎更受人的欢迎。

在很多人眼中，蝶泳的动作极其优美。与其他泳姿相比，蝶泳比较特殊的一点就是，它没有特殊的身姿，随意的扭动会给人一种很美的既视感。在游泳的过程中，自己身体的每一部分始终都在不断变换位置，对很多人来说，这样的扭动是比较困难的。

对于蝶泳来说，我们首先需要注意的一点就是要将自己的发力点用在腰部和腹部，与此同时，要用自己的大腿带动小腿，然后双腿一直持续做上下打水的动作。

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