【图】减肥反弹的明星 教你如何避免反弹

减肥这种艰巨而困难的工作是很多女性的一生追求，为了减肥不惜一切代价和成本，为了能使自己瘦的更加好看些，不断的去尝试很多种方法。很多减肥的女士都有过这样的恶性循环“胖了—减肥—又胖了—再减肥...”。

为什么减肥那么难，减肥成功之后又反弹了。其实很多女明星都会遇到这种问题，不单单是我们平常人，但是明星减肥有着自己的一套经验。

为什么老是减肥不成功，或者效果不明显极易反弹？其实不是减不掉肥肉，是我们减不掉不良的饮食喜欢和不良的生活习惯。

就拿超女何洁来说，何洁给人的印象大多是胖嘟嘟的，很好有见过他身材苗条的时候，实际上何洁是属于易胖的体质，曾经减肥下来超级漂亮。不过在第二次怀孕的时候，因为开心，就管不住口了，肥肉就立马反弹回来了。

12下一页