【图】醋泡黄豆吃多久能减肥  教你醋泡黄豆的注意事项

如果肥胖的朋友夏天每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆,并注意饮食和锻炼,减肥效果会更好。

把黄豆洗干净,倒入锅内炒 20—25 分钟,起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中,装半瓶,另半瓶装醋,然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了。

醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。

用生黄豆放在密封的玻璃瓶内泡大概1一月,然后早晚各吃十粒左右即可,可以达到减肥,美容、柔化皮肤,色素变淡、软化血管

醋泡黄豆减肥法是日本一个叫濑川瑛子首先采用的减肥方法，濑川瑛子从60公斤的大胖妞通过醋泡黄豆减肥法获得减肥成功。米醋配五谷是最佳的搭配，米醋中的氨基酸和黄豆发生反应，促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力……

醋泡黄豆减肥法是日本一个叫濑川瑛子首先采用的减肥方法，濑川瑛子从60公斤的大胖妞通过醋泡黄豆减肥法获得减肥成功。醋泡黄豆减肥法到底是怎样的一种减肥方法呢？

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