【图】几种方法教你o型腿如何矫正 多站军姿是一大妙招
2017/3/28 14:12:11 作者：W-gengxu… 来源:伊秀美体网
要判断自己是不是O型腿，其实是很简单的。只要你站在镜子面前，然后保持自然的站姿，你的膝盖如果不能靠拢，用力夹紧也不能贴到的话，就是O型腿，但是有方法改变。
也许很多人不知道，站军姿也是改善O型腿的一个方法。对于军人，大家一定都很熟悉，大家一定知道没有一个军人的腿是O型腿，主要就是因为他们每天就要站军姿，这也塑造了他们的腿型。虽然我们大家只是普通人，但是如果想要改变自己的腿型，肯定要付出一些。对于属于O型腿的人来说，睡姿也是比较重要的。很多人有着O型腿主要就是因为他们在身体发育的时候没有一个好的睡姿，所以O型腿的人注意一定不要趴着睡觉，也不让自己的腿朝向外侧或者内侧，如果你能有一个平稳的睡姿，对于改善O型腿也是很有帮助的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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