维秘超模拍泳装写真 模特减肥方法变瘦美人

模特减肥法二、沙拉餐

尤其是国外的超模，她们对沙拉餐的热爱程度，不输于我们喜欢吃米饭。而且国外的健身沙拉餐非常齐全，能针对不同的体质和需求，定制适合你的减肥餐。吃沙拉为什么能减肥呢？除了热量被控制住了，还有就能身体需要的营养物都能补充。做起来又不费时间，大家完全可以参考一下。

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