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花3.5万喝三杯水不如自制水果茶营养价值更高

2017/3/21 18:10:11 作者：aying813… 来源:伊秀美体网

花3.5万喝三杯水，一听就是被骗了。如果想要通过喝水来养生，不单单是喝白开水，这里面还需要加点东西。水果健康绿色，对身体的危害几乎是没有的。大家可以尝试做一下。

2、奇异果茶

奇异果又叫做猕猴桃，酸味可是有保证，所以一般会在夏天喝。单单加入奇异果，整个水果茶的调调是酸甜口味。适合平时吃的油腻，需要消化的朋友。奇异果的维生素C也是非常多，建议每天喝一杯。

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花3.5万喝三杯水 不如自制水果茶营养价值更高