瘦腿方法三、运动瘦腿
平时有那么多运动，哪种才是针对腿部的呢？简单的来说有跑步，然后是游泳。又或者是跳健美操，或者是做瑜伽。每天晚上睡前用10分钟的时间，完成一套瘦腿瑜伽，效果也是不错的哦！
腿型美不美，对整体的形象有很大的关系。大家可不能只关注胸围，而忘了这么强的魅力来源！
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