春天时令水果有哪些 减肥水果好吃不长肉

2017/3/20 14:15:35 作者:aying813… 来源:伊秀美体网
春天来了,除了气温开始上升外,不少农作物也相继上市。而水果做为生活中常见的食物之一,深受大众的喜爱。吃水果就要吃时令的,这样才能保证健康营养,没有激素在里面。

3、菠萝

刚上市的菠萝香甜可口,隔着很远的水果摊都能闻到它的气味。菠萝最好挑选刚刚成熟的,太生的话口感不好,熟过头了又会有发酵的味道。而且在吃菠萝前要用盐水浸泡数分钟,去除有毒物质,也吃得放心。酸甜的菠萝还可以拿来做炒饭,可以激发唾液,帮助食物消化。

春天要上市的水果有很多,还有草莓、杏子等等,任你选择。

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    减肥水果