【图】带你去了解普洱茶功效 你的健康好搭档

长期饮用普洱茶确实有养生的作用，普洱茶具有清热解毒、解暑解渴等多种功效。普洱茶还可以排便解毒，因为普洱茶中富含茶多酚，茶多酚可以帮助体内多余油脂的消除，促进人体排便，从而做到减肥瘦身。普洱茶还可以降血脂，血脂高的患者可以适当饮用普洱茶，普洱茶中的茶多酚等微量元素可以帮助降低血液中的胆固醇，从而做到降低血脂浓度的作用。

注重保养养生的人大都有长期饮茶这个共同点，饮普洱茶可以有效促进新陈代谢，对抗流感感冒、防肝炎病毒等都有重大意义。专家指出，经常喝普洱茶可以降血压，因为普洱茶的茶多酚和维生素C和维生素P会改善毛细血管，抑制毛细血管的紧张素转化为酶活性，从而有效降低血压，建议高血压的人可以多喝普洱茶，配合好的饮食习惯。

但是也要注意有部分人群不适合饮用普洱茶。1.吃了黑木耳的人不适合饮用普洱茶，因为黑木耳富含丰富的铁质，但是遇到普洱茶会导致缺乏铁质元素，长期下去会导致人体贫血，所以食用了黑木耳的人就不应该饮用普洱茶。2.吃了动物肝脏和高蛋白的食物也不能饮用普洱茶，例如：鸡蛋、牛肉等等。3.吃了药的人也不能喝普洱茶，因为普洱茶会与药物相克。自古以来，人们都爱喝茶品茶，普洱茶的功效应该值得我们推崇，我们应当学习更多的品茶之道，以茶会友。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】