【图】大象腿的形成原因 对症下药快速瘦腿

想要瘦大象腿，实话说是一个有些困难的事情，时间会比较长，而且如果再没有把握好减肥的方法，可能会变得更加难看更加粗。下面就教给大家几个减大象腿的方法。

瘦大象腿，第一步是放松肌肉，大象腿的肌肉一定是很坚硬的，形状也特别的难看，按摩叶非常难，手会特别酸，但是一定要坚持放松肌肉，让肌肉慢慢转换为松弛的肥肉，这样更加容易减下来，或者每天泡热水脚，敷一敷也是可以的。第二部是做一些瘦腿的动作，这个并不是主要的，只是次要的，辅助肌肉减肥。最重要的一个步骤就是拉伸肌肉，使肌肉塑性。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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