燕麦粥的做法推荐 轻松打造营养餐

首先我们将燕麦和玉米片混合放在一起，放入适量的水（当然牛奶也是极好）。接下来需要让煮燕麦粥的火势转为小火，慢慢的炜着它，发现粥开始变的粘稠时，就可以再将枸杞或者是红枣放入其中，接着在煮个几分钟，就可以关火，盛入碗中品尝（可以根据个人的喜好适量加点白糖）。软软糯糯的燕麦粥，极其容易消化，简单又便捷的做法，对于上班族、学生等人群都是不二的选择。先要健康生活，那就先从身边的小食谱做起，绿色环保的状态，其实很简单。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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