【图】手臂六条经络图仔细看 自学按摩穴位打通瘀阻好处多
2017/2/10 15:28:03 作者：U2-huang… 来源:伊秀美体网
《黄帝内经》标注的12正经、365穴，当气血阴阳在体内经络之间流注的时候，有的时候我们会有些感觉，比如胳膊或者大腿、肚子某个地方突然暖流经过。
312经络法中提到的三个穴位，在手臂上就有合谷和内关两个穴位。当心脏憋闷难受的时候，内关穴位急救要穴。深度掐压内关，先左手后右手。心区憋闷的时候，按揉极泉穴，会舒缓胸闷气短症状。临睡前，两手掌对搓，热后，左手对右脚右手对左脚继续热搓，对应的位置，就是手掌中间的劳宫穴与脚底的涌泉穴。对提高免疫、心神相交都有好处。我们除了发现以上的规律之外，还发现以下规律，总结出来，你就好记忆好理解了。每日拍打手臂内侧和外侧，即是简单有效的经络锻炼，促进气血运行，打通瘀阻。
- 上一篇美体文章： 【图】大学女生肺活量标准是多少 如何提高肺活量
- 下一篇美体文章： 【图】肱三头肌一用力就疼怎么回事 教你正确的保护方式是什么