【图】吃什么可以把胸变小   几大妙招轻松实现

大咪咪的同学有时候会很尴尬的有木有。比如跑800时，上下乱撞。被人看到不知作何感想。很爽的话就忽视本文吧。小胸显文艺范儿，穿衣服不是我盖的，比大胸的好看好不！

工具/原料

宽大的衣服

跳绳

方法/步骤

首先除去文胸，平时的文胸都是很紧的聚拢型的，你可能穿时间长了就没感觉的，长时间穿文胸是有害健康滴！所以每个人都应该有一个运动文胸，

我同宿舍有个肥妹纸，她胸围有113左右，文胸都要在店里买特大罩杯的，后来为了减肥，就每天开始和我一起跳绳，我不胖的说，就是陪她，结果一个月后，减肥的效果不咋样，只减了3到4斤，可能与她爱吃甜食有关，劝不住。可是她的胸围小了11左右，我觉得是有效果的，我的也从81到了78（呜呜）！

END

注意事项

在室内就好了，穿运动文胸或不穿都行，不穿还想到室外去么！

有人听过缩胸手术没，我不知道风险怎么样，还是相信运动吧，绝对无害！

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