【图】生姜贴肚脐眼能减肥吗 生姜减肥食用指南介绍

2017/1/13 20:48:05 作者:M21-liuj… 来源:伊秀美体网
贴肚脐以燃烧脂肪,是彻头彻尾的言谎言。脂肪代谢,是在机体能量消耗的前提下发生。不做功,就没有能量的消耗。姜是补阳气的,性温散寒解表,可以健胃消……

生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,高40~100cm。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

贴肚脐以燃烧脂肪,是彻头彻尾的言谎言。所谓“燃烧脂肪”在科学界,是一个形象性比喻,说的是脂肪代谢释放热量。脂肪代谢,是在机体能量消耗的前提下发生。不做功,就没有能量的消耗。只有让“自己”动起来,才可能减肥!

实际上,这些人为什么胖起来,就是因为懒!就是因为不爱运动!消耗脂肪,必须运动,消耗脂肪,只有运动!

生姜药用学价值

性温散寒解表,可以健胃消食,冬天姜汤大枣煮水可以增强免疫力 补气补血,人体分为阴阳,姜是补阳气的。

生姜食用指南

食用方法

生姜可为甜味或咸味食物比如汤类、肉类、家禽、海鲜、蔬菜、米饭、面食、豆腐、卤汁、调味汁、水果、蛋糕和饮品等调味。生姜还可用来制成果酱和糖果。生姜精油是一些啤酒和软饮料(姜汁汽水)的成分之一。生姜特别适合与苹果和香蕉搭配食用。新鲜生姜的味道比干生姜和生姜粉要强烈,干生姜和生姜粉只是作为替代品使用。生姜粉在西方国家食用广泛,常用来为蛋糕、姜饼和蜜饯等提味,有些咖喱里面也放有生姜粉。

嫩一点的姜可以制成咸菜,在日本,腌生姜是寿司和生鱼片的传统搭配辅料。稍老一点的姜可以用来制姜汁,姜汁红茶不仅可以去冷散寒,还有解毒杀菌的作用。姜汤补暖,具有防止感冒的功效,还可以使人们轻松远离“空调病”。

123下一页