【图】减肥果汁搭配大全介绍 五款减肥搭配果汁助你快速减肥

西红柿芹菜汁

食材:西红柿1个，芹菜100克，柠檬汁1大匙，冷开水适量。

做法:西红柿切小块，芹菜切段，然后加入冷开水一起放入榨汁机。等榨成果汁过滤后，再加入柠檬汁即可。

减肥功效:西红柿芹菜汁具有解毒及强化肝脏的作用，糖尿病患者或减肥的人很适合在饭前食用西红柿，饭后吃则可改善消化不良，但胃功能较弱的人不宜多吃。

奇异果生菜汁

食材:生菜50克，白菜100克，奇异果1个，柠檬1/4个。

做法:将生菜撕成小块，白菜切成块，奇异果和柠檬去皮后切块，全部放进榨汁机中榨汁。

减肥功效:奇异果富含维生素C和纤维素，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。减肥时要挑选热量低的蔬果来做果汁，许多水果的糖分很高，所以不能放太多。

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