女孩胸部发育到什么时候 让你更加丰满的方法大分享

2.猪脚炖花生。猪脚炖花生是一道家常菜，主要食材是猪脚和花生。这道菜营养丰富，猪脚富含胶原蛋白，花生富含维生素E，是健康有益的丰胸菜品。

猪蹄：猪蹄中胶原蛋白的含量十分丰富，它是通过补充大量脂肪达到丰胸目的。猪蹄对于爱美女同胞来说，那可是很理想的食物，在丰胸的同时，还可以美容，延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性和韧性，让自己永驻年青漂亮，柔滑的肌肤，丰满的胸部。

花生：富含维生素E和脂肪，有促使卵巢发育和完善的作用，使得成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而达到促进乳腺管增长，乳房长大。生花生对于女性健康有很大的帮助，当然这不仅仅只是在减肥、丰胸中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试。

做法：将猪脚洗净焯下水，然后放进锅中炒至微黄色。加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。以小火炖煮，炖至猪脚熟透即可。

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