【图】三分钟瘦脸操分享 助你塑造完美脸型
2016/10/23 22:13:04 作者：O3-chenh… 来源:伊秀美体网
经常吃松软的食物、面部表情较少、长时间不运动会使脸部肌肉活动的机会减少，容易水肿，时间长了会使脸越来越大。教大家一套瘦脸操，每天只需3分钟，就能让你变得更美！
再造美丽瓜子脸—颧骨按摩。功效：立体轮廓。同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩，维持15秒。再造美丽瓜子脸—下颚姿势。 功效：瘦下巴。上半身打直，颈部伸直，头向下低，让头部向下约呈现45~50度角，此动作可配合下一个上仰动作来活动肩颈。再造美丽瓜子脸—上仰姿势。功效：瘦下巴。上半身打直，颈部伸直，头向上抬起，让头部向上约呈现45~50度角，此动作可瘦下巴。
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