【图】腿部穴位瘦腿法 按对这些穴位让你瘦腿瘦到尖叫

中国姑娘就是幸运，连中医的穴位按摩都对减肥有帮助，在你的腿上有不少的穴位，只要多按按这些穴位，就算不出门大跑步也能轻松地瘦腿！马上来学一下吧！

1、伏兔穴。

穴点位置：当你两手自然下垂，你的中指恰好落在伏兔穴上。

按一下，是不是有点酸痛的感觉？多按按伏兔穴，对你的大腿肥胖有很好的改善作用，特别是大腿前侧的肥肉。另外伏兔穴还能止腰痛和膝冷。每次维持5秒，每天坚持十分钟。

2、血海。

穴点位置：两腿并拢时，用大拇指找你的膝盖骨，在膝盖骨的内上侧就是血海了。

在你闲暇时多按按这个穴位，可以很好地代谢掉腿部的废水，消除水肿，时间长了，腿就不会胖胖的了。每分钟按压15-20次为好，每天坚持5-10分钟。

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