【图】喝猪蹄黄豆汤丰胸吗 5大丰胸食谱分享

想要通过饮食丰胸，当然就要多吃促使雌激素合成分泌的丰胸食品，特别是在月经期间，那么日常吃什么丰胸效果最好？吃什么丰胸最有效?猪蹄是最有效的丰胸食品，其富含胶原蛋白，能促进乳腺发达、乳房发育，故有丰胸之功效。可是猪蹄如何烹饪才能让你吃的美味，让你美味丰胸兼得。来看丰胸效果极佳的黄豆炖猪蹄的做法吧。

猪蹄黄豆汤的做法

1.选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过，颜色发乌的就是不新鲜了。

2.猪蹄剁成小块（店家可以代劳的）。放入凉水锅中，飞水。

3.飞水后的猪蹄冲净沥干。葱切段，姜切片。

4.干黄豆提前一晚浸泡，之后冲净沥干。

5.所有材料入高压锅中，倒入适量水，喜欢喝汤的话就多倒些水。调入料酒和少许盐。

6.选择“豆类/蹄筋”档。普通高压锅的话要压大约30分钟。熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可。

营养功效，猪蹄有丰富的胶原蛋白，有美容的功效。而中医认为黄豆有补脾益气、清热解毒的功效，有着极高的营养价值。当猪蹄遇上黄豆，熬成汤时，汇集了猪蹄和黄豆的营养的大成，新生儿妈咪的催奶的佳品。

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