【图】女人小腿肿的原因有哪些 9个偏方帮你解决腿肿问题

注意事项:

１、注重补充蛋白质，蛋白质的缺乏，是引起腿肿的重要原因。只有注意蛋白质的补充，才能从根本上改善腿肿的现象。

２、注重补充钙质，钙质的缺乏会使腿肿的程度更加严重。

３、注重补充钾质，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。钾质的补充，有助于改善肾脏的状态与功能。

４、注重补充维生素Ｂ，维生素Ｂ可以加速脂肪的代谢，改善腿肿的程度。

５、注重补充维生素Ｅ，维生素Ｅ可以使腿部肌肉充满活力，减少出现腿肿的几率。

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