专业的才是有效的。
如果骨头比较软的话,腿也比较单薄的话,平时不要经常盘腿坐,而且看看自己的鞋子是不是脚跟磨偏的特别厉害,如果特别厉害的话,就要对鞋子进行修理,少穿泡沫底的鞋,那种鞋子很容易把人的脚底带偏,穿鞋底定型比较好的鞋子。
身高是受遗传和后天的营养以及锻炼影响的。营养适当,锻炼也适当。
有些事是天生的,有些也是后天养成的。
平时多注意自己的生活习惯,坐姿,饮食,锻炼,睡眠都很重要。
问问家长,看看家长是怎么说的。听说也有绑腿的,但都是网上的东西,不能偏听偏信,有条件的话到医院咨询一下专业人士,没有条件自己绑腿的话,也要注意哦~~祝福~
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