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疑张一山女友曝光 白雪瓜子脸完胜蛇精网红

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3、按摩很重要

按摩是一种很好的减肥塑形方法，不管是瘦脸还是瘦肚子瘦腿，通过双手的揉捏和挤压，都能达到理想的效果。需要提醒大家的是，在按摩面部的时候，我们要注意尽量朝同一个方向，因为胡乱的按摩搞不好还会按出皱纹。沿着同一方向就能避免这种情况的出现。

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