范冰冰自拍似女鬼 范爷减肥方法告别反复发胖

范冰冰自拍似女鬼，目测范爷又瘦了一圈。曾自嘲过自己“强壮”的体形，范冰冰对自己的身材也感觉有点无奈。在中医上这是虚胖的表现，即容易瘦又容易胖。范冰冰的减肥方法是什么？虚胖身材的你又如何成功减肥，下面提到的方法大家可以尝试一下。

1、去水肿

虚胖体质的人，最明显的就是身材浮肿。除了面部比较明显外，四肢也会出现这些症状。去水肿工作必须每天做，推荐大家可以喝红豆薏米水或者自制薏米粥，因为薏米具有利尿去水肿的功效，避开月经期食用就好。

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