【图】老太旗袍美照走红 女人塑形减肥方法不认老

2016/9/6 23:33:07 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
73岁老太旗袍美照走红,穿上贴身旗袍展示女性的魅力!更有皮衣皮裤,酷气十足。被称作“中国最懂时尚的奶奶”的黄炎贞奶奶,用自己的方式过好自己的人生。女人塑形减肥方法,让你在任何年龄段都魅力四射!

老太旗袍美照走红

3、运动锻炼

要保持每日的运动量,散步也好、游泳也罢,就是要强迫自己每天都做运动,而且每天的运动时间加起来不能少于一个小时。持续的运动才能强壮我们的身体,而且这才是最有效的塑形方式。

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