【图】43岁牛莉逆生长 中年女人减肥塑形方法

　　43岁牛莉逆生长，肤白貌美童颜似少女，还保持前凸后翘的好身材，实在让人羡慕！女人进入40岁后，不仅外貌会大大变化，就连身材也是日渐走样。想要一直保持曼妙身段，健身塑形方法不能缺少。下面几招分享给大家！

　　1、补充水分

　　人体随着年龄的增长，皮肤会变得越来越松弛。这时候，每天保持充足的水分，是肌肤饱满的重要原因。多年来，一直建议每天8杯水，其实是最基本的。想要保持一天的正常运行，建议随时都要喝水，但是要少量多次。

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