【图】膝盖往里弯怎么矫正 7个方法教给你
2016/8/27 11:05:13 作者：T-wuxiup… 来源:伊秀美体网
跷腿坐时是不是反过来成外八呀？健康跷腿是有讲究的，跷不好就成“二郎腿”（很多人见跷起腿来都是二郎腿其实不是）了，不要再跷二郎腿了，跷腿一般只适合女性的坐姿。
第六，要多多换腿跷，左右腿交换第七，跷腿的样子要小腿平行，横着几乎看不见跷来的小腿的其实跷腿要交叉重叠腿（参考资料有例子，有图）就行了，不过就是像二郎腿嘛。二郎腿是跷的难看不优雅的，又不健康的。膝盖有点向内并拢，x型腿医学上称膝外翻,俗称八字步,是非常常见的下肢畸形.建议你最好先带到医院检查一下微量元素是比较好的,如果检查是缺钙引起的话,建议你最好的三精牌的葡萄糖酸钙治疗效果是比较好的不过女性内八点也是正常的，治不好也不要灰心。
- 上一篇美体文章： 【图】跆拳道压腿 如何正确进行跆拳道柔韧练习
- 下一篇美体文章： 【图】向后踢腿的好处有哪些 教你后踢腿的正确做法