【图】旋风腿法怎么练 十二大招式让你深入了解它

2016/8/11 8:36:29 作者:U1-laika… 来源:伊秀美体网
跆拳道旋风踢,也叫旋风腿,是跆拳道单一腿法中最难的一种,也是跆拳道中非常漂亮,踢起来像一阵旋风,非常高端的一种腿法;旋风踢腿法可以全身旋转360度...

10等你熟练的掌握了,全身旋转360度,踢出旋风踢腿法的时候。接下来就是,旋转540的旋风踢腿法了11旋转540度的旋风踢腿法,核心要领:就是做好右格斗式,然后左脚上步,之后就是连接上面讲解的步骤踢了。在整个过程中,脚上步的速度要后面360度旋风踢的动作要连贯无比,不能有丝毫的停顿,要一气呵成。12在整个跆拳道单个腿法中也就算旋风踢腿法难度最高了,只要你按照上面的要领去做了,你也可以把旋风踢腿法做好。

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