梁咏琪直播尺度大 GIGI减肥方法身材高挑
2016/7/12 11:14:51 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
梁咏琪直播尺度大，大胆让粉丝猜其内裤颜色。有“高妹”之称的梁咏琪，身材消瘦而且高挑，她的减肥方法是什么？女性为了保持身材，一直都要默默做很多的事情。偷师GIGI梁咏琪的减肥方法，一起甩掉身上的多余脂肪！
1、适当吃素
人体的运行需要脂肪，但适当的吃素有助于身体排毒。在选择素食的时候，除了食材要健康低脂外，还要注意烹调方式。建议采用水煮、清蒸或者快炒的方式，同时油盐的分量也要把握好。
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