【图】葛根泡茶可以减肥吗 4个减肥食谱在吃喝中享瘦
2016/6/20 13:47:57 作者：U1-yuwen… 来源:伊秀美体网
吃什么减肥呢?很多减肥的朋友都会有这个疑问!今天小编就为您介绍一种减肥食谱，那就是葛根。也许您会问吃葛根能减肥吗?回答是肯定的!能减肥，现在就、、、
减肥食谱二：葛根汤。
将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。减肥食谱三：葛根粉粥。
葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功效。可用于心脑血管病症的预防。
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