【图】喝什么花茶可以减肥 给你介绍6种可以减肥的茶

2016/6/17 12:11:18 作者:T-zoulip… 来源:伊秀美体网
饮食油腻者推荐喝乌龙茶;当食物太油腻时,能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外...

喝茶能够通便减肥,但不是每种茶都适合你的。根据茶的功效和自己的身体情况,也要有所区别。乌龙、薏仁、荷叶、决明子、大麦、柠檬,都适合什么样的人喝呢?
今天给大家推荐6种茶,针对饮食油腻者、体质浮肿者、压力大和节食造成便秘者、肠胃胀气不通者、肤色晦暗积食者等不同情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
1、饮食油腻者推荐喝乌龙茶
饮食油腻者推荐喝乌龙茶
当食物太油腻时,最好能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。

功效:清热、利湿、治疗水肿。

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