【图】怎么减肥快有效 四种减肥方法明星爱
2016/5/12 16:12:26 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
怎么减肥最快最有效？流水的减肥方法，铁打的肥肉，怎样才能拥有超模般的凹凸身材。分享四种明星的减肥方法，有运动的，还有吃东西的，总有一种适合你！
1、黄瓜鸡蛋餐
太子妃张天爱专用！据说张天爱“吃草”两年，每餐雷打不动的两种食材，才有今天可攻可魅的身材。黄瓜热量极低，加上鸡蛋含有丰富营养，简直是减肥人士必吃餐单之一！而且张天爱还会加上两个番茄，又能做成一到番茄炒蛋，一样低脂低热量。
2、苹果代餐
苹果的营养相信不用小编多说，丰富的膳食纤维和果酸，可以促进肠胃蠕动帮助消化，而且苹果一点都不贵，每天吃餐餐吃都不会心疼！除了生吃苹果外，明星们好像还喜欢榨汁或者做成水果沙拉。
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