什么睡觉能丰胸    4种睡姿给你解详情

不要一直侧一边睡觉，容易造成胸一大一小，两边最好换着睡，也不要一直趴着睡，容易使胸部变小。睡觉前可以按摩下胸部，促进胸部的血液循环，这样可以促进胸部变大，洗澡时可以用热毛巾敷敷，也可以多吃些可以丰胸的食物如木瓜。

生活中，正确的睡姿，不仅可以避免疾病的发生，对乳房的发育还有一定的帮助。怎样的睡姿有助于丰胸，来看小编为大家做的介绍吧!

一、仰卧

60%的人选择仰卧睡姿也是最佳的大众睡姿。

优点：不压迫身体脏腑器官。

缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。

不适人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

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