【图】生姜的功效和作用 生姜减肥有效吗

　　对于不少人借助生姜来减肥，尤其在日本，已经发展到大部分女性朋友都会随身携带生姜片，在饥饿时就吃上一片。根据专家表示，生姜属于刺激性食物，适量食用能帮助身体发热，效果与吃辣椒相似。

　　需要注意的是，不能多吃生姜，并且在食用生姜时可以搭配其他食物一起，如蜂蜜生姜水、生姜红茶等等。还可以在泡脚时放入数片生姜，有很好的驱寒效果，尤其适合手脚冰冷的女性。

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