第三招:按摩瘦腿
腿部上的脂肪可以说是最容易长出来,但是较难减掉。按摩瘦腿是运用刺激穴位的原理,建议大家可以购买刮痧板,每晚对腿部进行刮痧。手法可以从小腿到大腿根部,控制好力度,直到腿部微微发红即可。
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