【图】张子萱秀美腿 模特瘦腿的快方法
2016/1/25 19:22:14 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
第二招：运动瘦腿
懒人是没有好身材的，想要前凸后翘的匀称曲线，离不开运动。建议大家制定适合自己的运动计划，如一周3-4次的跑步，每次时长40-100分钟。通过跑步锻炼全身，能从整体上塑造身材。当然腿部也是可以锻炼到的！
- 上一篇美体文章： 学生两个瘦腿方法简单有效
- 下一篇美体文章： 吴亚馨模特瘦腿法变性感女神
第二招：运动瘦腿
懒人是没有好身材的，想要前凸后翘的匀称曲线，离不开运动。建议大家制定适合自己的运动计划，如一周3-4次的跑步，每次时长40-100分钟。通过跑步锻炼全身，能从整体上塑造身材。当然腿部也是可以锻炼到的！