【图】张天爱减肥前后对比照 减肥方法大曝光

2016/1/7 14:53:03 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
张天爱减肥前后张天爱减肥
《太子妃升职记》爆红的张天爱,自曝曾经是个120斤的微胖女生,为了走出情伤,争取事业上取得成功,下定决心减肥。张天爱减肥前后对比照,张天爱减肥方法大曝光,微胖女生看过来。

张天爱减肥前后

  控制饮食

  张天爱表示自己曾吃瘦身餐长达两年的时间!毅力之强大,让人佩服。据悉,张天爱两年里,每天都是吃水煮黄瓜和番茄;直到减肥后的第二年,才在清淡的食谱中加入了鸡蛋

  黄瓜鸡蛋减肥法,热量低、脂肪低,特别适合做饮食减肥。需要注意的是,日常除了吃这个,还应该保持新鲜水果和蔬菜的摄入。

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