【图】嫩白诱人美腿图片大全    教你如何拥有迷人美腿

超短裙和热辣的短裤，只能望腿兴叹了。怎样让大腿瘦下来呢，不妨试试卡玉秀总结的几种瘦大腿小妙招，也许不知不觉中，就能让您的腿瘦下来哦。
瘦大腿小妙招
方法/步骤
瘦大腿小妙招一：经常进行踮脚锻炼尽量使大腿贴近上半身，将力量集中在腿部，保持这个姿势5秒。每天坚持3次，每次10下。蹲马步瘦腿动作1 、站立，双腿分开与肩同宽，脚尖向外，
对于大多数腿粗的人来说，都有一个共同的特点，就是喜欢坐在一个地方不动，这样非常容易让我们的双腿渐渐变粗。对付这种腿粗的方法，就是多做运动。每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。完后用手搭配卡玉秀一起按摩大腿部；可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。

建议，在平时休息的时候，可以进行踮脚运动，每天午后傍晚各做一次，使劲踮起脚尖，直到酸胀为止，并坚持10秒左右，每天做10次左右，不就您就能看到瘦腿的效果。   

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