【图】女生为什么运动后体重增加了  水分增加体重

所以，一开始利用运动减肥的人，出现这样增重的情况是正常现象，减肥初期出现了这样的情况，不要慌张，只要按照自己的计划，长期坚持就可以了。只要坚持下去，就自然会看到效果。万事开头难，减肥也不是一蹴而就，需要长时间的坚持和科学的方法来保持，不要随便节食，对身体造成无法挽回的损失。爱漂亮的帅哥美女们，千万不要盲目哦，我们的身体可是革命的本钱，没有好的身体，减肥如何持续下去，所以，加油吧！朋友们！

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