【图】分享计算身高体重标准计算公式  介绍怎么算身高体重比例

2015/11/28 22:54:41 作者:K-linhua… 来源:伊秀美体网
身高体重标准计算公式
怎么算身高体重比例分步阅读身高和体重达到什么样的比例才能算是最完美、最理想的身材呢?虽然这是一个普遍以瘦为美,虽然大多数女生都满口“减肥瘦身绝食”....

怎么算身高体重比例
成人计算法之简约
成年时期的脂肪厚度和紧实度,骨骼骨架等基本已经定型,为此以下计算方式已经考虑各项内外因素。

男性:(身高[厘米] - 80)×0.7[千克]=标准体重
女性:(身高[厘米] - 70)×0.6[千克]=标准体重
超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖,弱弱问一声“你还标准吗?”
成人计算法之地域
由于地域差异,人体也同样会存在着微妙的差异,这些差异都会让理想体重出现较大的偏差,为此在考虑地域体质差异,可以选择一下方式进行计算:
长江以北:北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+50(kg)长江以南:南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+48(kg)
超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
体重>标准体重30~50% 为中度肥胖
体重>标准体重50% 为重度肥胖

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