【图】多种大腿减肥按摩手法 拥有纤细大腿不是梦

2015/10/19 13:28:43 作者:W1-caide… 来源:伊秀美体网
经络按摩减肥法原理:经络淋巴按摩是促进身体淋巴流动顺畅,使身体由内而外变美的好方法。经络淋巴按摩,不仅可以消除身体不适等症状,还可以瘦身减肥。特别是腿粗的女生。

经络按摩减肥法原理:经络淋巴按摩是促进身体淋巴流动顺畅,使身体由内而外变美的好方法。经络淋巴按摩,不仅可以消除身体不适等症状,还可以瘦身减肥。特别是腿粗的女生,通过经络淋巴按摩减肥手法,能达到瘦腿的最快方法! 

淋巴按摩减肥——瘦腿 
方法一: 盘坐,双手拇指放在脚掌上,弯曲脚趾,用力按压脚掌第二根脚趾和第三根脚趾之间延长线上凹进去的地方,按压7秒钟后放开手指,停止7秒钟。这样重复该动作3~5次。 
方法二: 双手手掌放在左脚上,用手掌从脚踝到腿根向上进行按摩,一只脚按摩3~5次,双手要同时进行按摩。右脚也做同样的动作。 

方法三:双手放在小腿内侧上,用双手拇指从脚踝到腿根向上进行按摩,一只脚按摩3~5次,双手要同时进行按摩。右脚也做同样的动作。 

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